In occasione del weekend, non poteva mancare una lezione di… mobilità articolare: una serie di esercizi, facili facili, per rimanere sempre attivi e riuscire a tenersi "in forma" anche a casa, in questo particolare periodo.
E chi altro poteva esserci, come dimostratore, se non il capitano di Allianz Pallacanestro Trieste Andrea Coronica? Sotto i dettami del preparatore atletico Paolo Paoli, il nostro "Coro" propone un'infarinata generale per una serie di movimenti facili e adattabili per tutti, dai bambini fino agli anziani.
Il video, che può essere visualizzato sui social di Allianz Pallacanestro Trieste, è disponibile anche su YouTube al link: https://www.youtube.com/watch?v=UOBwv1bOWa4
